marketing

Η γυμναστική αποτελεί απαραίτητη δραστηριότητα για την υγεία που βελτιώνει την ποιότητα ζωής των ανθρώπων. Η έντονη και εντατική άσκηση έχει όμως ως αποτέλεσμα την καταπόνηση του σώματος και την εμφάνιση μιας σειράς προβλημάτων. Η διαθεσιμότητα των θρεπτικών στοιχείων είναι επιβεβλημένη για την κάλυψη των ενεργειακών απαιτήσεων του οργανισμού

Τα βακτήρια που συμβιώνουν στο έντερο, στο δέρμα, στη στοματική κοιλότητα, στην αναπνευστική και ουρογενετική οδό του ανθρώπου είναι συνδεδεμένα με τη διατροφή και μπορούν να βοηθήσουν την υγεία του. Η σωστή διατροφή βοηθάει στην ισορροπημένη παρουσία των βακτηρίων. Το μικροβίωμα μας επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες όπως είναι ο